熱中症。

昨日と一昨日は、雨が酷く、先週は肌寒い夜でしたが、今週は真夏日の到来で、温度変化に弱い私には辛いものがあります。

皆様も熱中症や温度の急激な変化で体調を壊さないように、気をつけてくださいね。

こまめに、ちょこちょこ水分補給をするのが熱中症にならないコツのようです。

また、室外より室内が温室化することもあるので、ご家族にお年寄りがいる方は気をつけてあげてくださいね。